https://play.google.com/store/apps/details?id=net.applabsinc.android_adultcoloringbookinspirationart
Archives : Tools
Jeux de relaxation
https://itunes.apple.com/us/app/antistress-relaxation-toys/id1207565651?mt=8
Ce jeu vise à vous aider à faire face à différentes situations où vous pourriez éprouver de l’anxiété.
https://mindyourmind.ca/interactives/monstressity
Jeu en ligne qui renseigne sur le jeu pathologique.
https://learn.problemgambling.ca/eip/problem-technology-use/soulcrush/
Inscrivez une préoccupation que vous avez sur une note, collez la note à un feu d’artifice, allumez celui-ci et observez-le grimper dans le ciel nocturne!
https://kidshelpphone.ca/tool/worry-rockets
Queensland Univ. of Technology game to drink responsibly. Ages 17yrs+.
https://itunes.apple.com/ca/app/rays-night-out/id978589497?mt=8
Mostly performed as a duet, this form of throat singing mimics the natural world. Wind, ice, sea and bird sounds dominate.
https://www.youtube.com/watch?v=fPI2dXcn8Vw
Pour apaiser le corps et l’esprit.
https://www.youtube.com/watch?v=cyBBZGfUnMs&list=RDcyBBZGfUnMs#t=1800
Happy Background Music for Children
https://www.youtube.com/watch?v=4dPHgFOiFIw
Doux sons de l’eau et de la nature
https://www.youtube.com/watch?v=XKJHSC2SRbM
Kids Help Phone video helps you practice breathing.
https://kidshelpphone.ca/tool/breathing-balloon
Vidéo d’enfants expliquant à quel point il est important de simplement respirer.
https://www.youtube.com/watch?v=RVA2N6tX2cg
Profiter de cette collection de jouets lorsque vous avez besoin de vous détendre, de vous divertir ou de simplement vous distraire durant un moment.
https://itunes.apple.com/us/app/antistress-relaxation-toys/id1207565651?mt=8
Profitez d’une relaxation profonde, d’un soulagement du stress et des bénéficies de la méditation avec l’appli Relax & Rest de Meditation Oasis.
https://itunes.apple.com/ca/app/relax-rest-guided-meditations/id354176883?mt=8
Méditation et pleine conscience guidées
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android