Sons pour dormir, bruit blanc et ventilateur.
https://itunes.apple.com/ca/app/relax-melodies-sleep-sounds-white-noise-fan/id314498713?mt=8
Category : Applications de mieux-être
Catch It – journal de l’humeur (en anglais seulement)
Vise à aider les utilisateurs à mieux comprendre leurs humeurs en utilisant un journal de suivi continu.
https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.ac.liv.catchit&hl=en
Saying When: How to quit drinking or cut down (en anglais seulement).
Les utilisateurs remplissent une autoévaluation et se fixent des objectifs personnalisés. L’appli comprend également des stratégies d’adaptation et un outil de suivi de la consommation.
https://itunes.apple.com/ca/app/saying-when-how-to-quit-drinking/id881678936?mt=8
http://bit.ly/SWMobileApp
Monitor Your Gambling & Urges (en anglais seulement)
Monitor Your Gambling and Urges, du CTSM, consigne les moments où les utilisateurs éprouvent une envie de jouer et elle produit des rapports sur les déclencheurs, les activités de remplacement, les gains et les pertes, les sentiments ressentis et les conséquences du jeu.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.camh.mygu
https://appworld.blackberry.com/webstore/content/128625/?lang=en
Antistress
Profitez de cette collection de jouets lorsque vous avez besoin de vous détendre, de vous divertir ou de simplement vous distraire durant un moment.
https://itunes.apple.com/us/app/antistress-relaxation-toys/id1207565651?mt=8
Fitbit
Appli visant à aider les gens à devenir actifs, à mieux manger, à gérer leur poids et à mieux dormir.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitbit.FitbitMobile