Directives canadiennes en matière d’activité physique

Les Directives canadiennes en matière d’activité physique et les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire décrivent la quantité et le type d’activités physiques dont vous avez besoin à chaque âge et à chaque stade de la vie.
 
https://www.participaction.com/en-ca/thought-leadership/benefits-and-guidelines